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辟谷问答

疑问解答

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道家丹道辟谷方

1.断粮方
黑豆四升,炒去皮;火麻子四升,煮捣为末。每服一合,水调下,一日三次。十日可断谷,冬夏不令寒热也。

2.辟谷丹方
贝母(去心),宿蒸饼,各为末,等份。火焙丸,梧桐子大。
右每服三十丸,早晨冷水送下,忌食热物冷酒食。要解吃热汤一盏,或酒亦得任便食物。吃药了忌服草乌,药反之。

3.真人绝谷方
取巨胜二斗,大椒五升,去黑皮讫,合捣二物下蓰。初服五合,日三,浆水无在亦可。蜜丸服如鸡子一枚,日四,渐自不饥。
 荒年亦可单服此药,便当绝谷。渴但饮水,勿食他物,食他物便饥也。能令气力百倍,寒暑不侵,百病悉愈,神仙自致。

 4.真人绝谷饵巨胜法
 取巨胜一斛,蒸令热气周达,便曝之一日,凡九蒸九晒,合用九日讫,捣下蓰,和以白蜜。服如鸡子一枚,日三,久之食谷自少。服之百日,百病自愈。
    若急用者,亦可一日三蒸三曝,三日凡合九蒸九曝,便可用矣。天阴者皆须日出,用一斛加茯苓三斤合,捣蜜合。服如上法,得力益速,能补精髓,渐渐自不饥,渴则饮水。

5.入山终身不食方
用大豆十分,葳蕤三分,泽泻一分,飞英一分,藁本叶半分,凡五物治下蓰,和以枣脂,丸如李子。日吞三,食枣二十一枚,可终身无食。若无枣,常饮玉浆泉。

6.休粮方
以粳米、黍米、小麦、大豆、麻子各五合,豆熬而末之,共和白蜜一斤,煎一百沸。投冷水中,丸如李子,一顿吞净,此一剂可终身不饥。诸物皆各治之,唯熬豆耳。

7.长含枣核方
长生之道,常含一枣核,如儿乳汁,久久及液满口,三分咽二,余一口与炁俱入,名日“还精”,周而复始如循环。
 
绝谷之时,五日小极头眩,须臾复止;十四日复头眩,须臾复止;二十一日之后炁定,欲食便食,不欲食自息。
绝谷之时,禁交接。可食少枣脯,饮酒无过一升。男女同法。
 
注:
1.古代计量单位:石、斛、斗、升、合为容量单位。
一石等于二斛;一斛等于五斗;一斗等于十升;一升等于十合。
统一换算(毫升):1石= 100000,1斛= 50000, 1斗 =10000, 1升 = 1000,1合 = 100。

2.蓰(拼音:xǐ),释义;五倍:倍~(数倍)。

3.葳蕤wēi ruí,是一种药材,也叫玉竹,玉竹有节色淡黄,扁圆弯曲蠕虫样。功用是养阴润肺,益胃生津。用于肺胃阴伤,燥咳痰粘,舌干烦渴,或阴虚外感温邪,发热无汗,干咳咽痛等症。

4.飞英就是蒲公英。
    
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